Text only

Bwyta allan yn iach

Dyma awgrymiadau a chyngor i’ch helpu chi wneud dewisiadau iachach pan rydych chi’n bwyta allan. Mae yna hefyd wybodaeth am yr arwyddion a fydd yn eich helpu i osgoi gwenwyn bwyd.

basil

Dewisiadau iachach

Awgrymiadau ymarferol i’ch helpu chi wneud dewisiadau iachach, pa un ai’ch bod chi’n bwyta allan, prynu cludfwyd neu’n gwneud pecyn cinio.
 
Gwneud dewisiadau iachach

 
takeaway

Safonau hylendid

Byddwch yn ymwybodol â’r arwyddion i edrych amdanyn nhw pan rydych chi’n bwyta allan neu’n prynu cludfwyd.
 
Safonau hylendid – beth i chwilio amdano