Holi Sam...

Sam Montel yw ein harbenigwr ar faeth, a hynny ar-lein. Mae hi'n faethegydd cofrestredig, ac mae adran Holi Sam yn cynnwys yr atebion ar gyfer amrywiaeth eang o gwestiynau yn ymwneud â bwyd. Os oes gen ti gwestiwn, cymer olwg ar yr atebion sydd eisoes wedi'u cyhoeddi rhag ofn bod yr ateb i dy gwestiwn di yn eu plith. Fel arall, mae modd i ti ofyn cwestiwn i Sam ar waelod pob tudalen.

Dewis un o'r adrannau canlynol

Cwestiynau am ddeiet iach   Ffrwythau a llysiau   Pysgod a physgod cregyn   Wyau a chorbys   Deiet iach Cwestiynau am gyfnodau bywyd   Plant a babanod   Beichiogrwydd   Pobl Hŷn   Cyfnodau Bywyd Cwestiynau am iechyd a bwyd   Anoddefiad bwyd   Gwenwyn bwyd   Bwyd a chyflyrau meddygol   Iechyd a bwyd Cwestiynau am fwyd diogel   Partïon a digwyddiadau   Coginio   Storio a pharatoi   Bwyd Diogel Cwestiynau am labeli bwyd   Rheolau labelu   Termau ar labeli Os nad wyt ti'n gallu dod o hyd i'r ateb i dy gwestiwn di, anfona gwestiwn newydd drwy glicio ac y ddolen isod.   Clicia yma i e-bostio Sam Nid oes modd i ni ateb pob cwestiwn, ond rydym yn cyhoeddi atebion ar amrywiaeth o bynciau yn rheolaidd.